【before →after】プライベートヨガ60min 1回 膝が曲がってもOK🙆♀️ パソコン仕事で縮こまってしまったお背中をしっかりと伸ばしました♪ (30代 パーソナルヨガ60min 1回) 🧘♀️ヨガで大切なのは“ポーズを決める”ことではありません! “