夏が終わり涼しくなって 過ごしやすい気候になってきましたが なんとなく身体がだるい… あまり良く眠れない… など 体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？ 「秋バテ」の原因は 夏のクーラーや冷たいお飲み物でお身体

  私たち女性は18歳を基準にすると、 1年ごとに0.3kg！ 30歳では3kg、 40歳では6kg、 そしてなんと50歳では9kgもの 脂肪が体についてしまうと言われています。   およそ60兆個の