admin - 神戸市長田区の大人の隠れ家エステサロンMORE

皆さんは水分補給をする際にお水とお茶どちらを飲まれていますか？お水が苦手。。💦という方もいらっしゃいますが、お茶で水分補給をする際に気をつける点をお伝え致します！お茶は成分を抽出するので、水にはない成分が摂れるメ

こんにちは！ヨガインストラクターのmayoです。今日は「瞑想」について、お話しさせて頂きます♪ ヨガを行う上で大切な3つの要素は「呼吸」「アーサナ」「瞑想」と言われています。 (呼吸やアーサナについては過去のコラ

こんにちは！ヨガインストラクターのmayoです。今日はヨガのアーサナについてお話しさせて頂きます！アーサナというと聞き馴染みがあまりないかもしれませんが、アーサナ＝ポーズと思って頂けたらと思います♪ 元々アーサナ

準備するものファスティングを始める前に準備しておきたいコト。 ①酵素ドリンク ■■『知らないと逆効果！？』酵素ドリンクの選び方■■ ②準備食 ③回復食 ■■〈美容コラム〉断食ダイエットによる身体の変化■■ ④お水スケ

現在ヨガレッスンはお休みしております。ヨガ・ピラティスのインストラクターを募集しておりますので、ご興味ございましたらコチラからご応募お待ちしております♡ ※以下内容は過去のレッスン内容です。参考になさって下さいませ。

こんにちは！ヨガインストラクターのmayoです。今日はヨガの日！についてのお話です♡ みなさん、ヨガの日があるのはご存知でしたか？ 6月21日は「国際ヨガデー • 国際ヨガの日」とされてい

五感で感じる “PaulScerri” (ポールシェリー) (https://paulscerri.jp/) ポールシェリーは単なる痩身ではなく、神経・ホルモン・各器官のバランスを取りながら、美しく健康的なシルエット

こちらは↓↓マタニティエステの口コミです💋 サロンの雰囲気は落ち着いた照明で清潔感もあって居心地が良かったです。空調も暖かく、足元ヒーターなんかもさりげなくて妊婦の私にとっては快適な空間でした。施術はちょうど良い

マタニティエステは、妊婦さん向けのエステの事をいいます。お腹に新しい命を宿したMamaの心とカラダ、お肌をサポートさせて頂きます。一般的なメニューでは、おカラダ負担がかかってしまう恐れがあるため、必ず、妊婦さん専

こんにちは！ヨガインストラクターのmayoです。今日はヨガの流派についてお話しさせて頂きます。ヨガにはたくさんの流派があります。ハタヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガ隠

Author: admin