エステで、引き締まったカラダを手に入れる!! 引き締まったカラダは筋肉でしか作れません!! 💪 当サロンでは、こちらのEMSマシーンを使って、 例えば、お腹の場合、 30分で、腹筋300回の運動量になります。 (個人差はあります。) 痩せるの?? 筋肉を鍛えて代謝が
なぜお尻が硬くなる? A.デスクワークやお車移動が多い方など‥ 座る時間が長くなることで圧迫され血流が滞り おしりの筋肉が硬くなっていらっしゃいます お尻は「大臀筋」「中臀筋」などの大きな筋肉をはじめ 何層もの筋肉で覆われていま