今すぐ見直そう!ストレートネックや胸が下がる姿勢から正しい姿勢へ

貴方は毎日どれくらいの時間、スマートフォンを見たり、パソコンの画面を見られていますか? デスクワークの際に、猫背の姿勢で長時間過ごすと、その姿勢が習慣化されてしまいます。筋肉は日ごろの姿勢を形状記憶する性質があるため、元 […]

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