Month: 8月 2021

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エステで、引き締まったカラダを手に入れる!!

引き締まったカラダは筋肉でしか作れません!! 💪 当サロンでは、こちらのEMSマシーンを使って、 例えば、お腹の場合、 30分で、腹筋300回の運動量になります。 (個人差はあります。) 痩せるの?? 筋肉を鍛えて代謝が

神戸市ヨガレッスン 三日月のポーズ

三日月のポーズ🌙 むくみを解消してくれるポーズです。 かたくなりやすい股関節周りを柔らかくほぐして、老廃物を排出しやすい身体を作りましょう! 体験受付中■ヨガ/ピラティス■個人レッスン

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