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現在ヨガレッスンはお休みしております。ヨガ・ピラティスのインストラクターを募集しておりますので、ご興味ございましたらコチラからご応募お待ちしております♡ ※以下内容は過去のレッスン内容です。参考になさって下さいませ。

こんにちは！ヨガインストラクターのmayoです。今日はヨガの日！についてのお話です♡ みなさん、ヨガの日があるのはご存知でしたか？ 6月21日は「国際ヨガデー • 国際ヨガの日」とされてい

五感で感じる “PaulScerri” (ポールシェリー) (https://paulscerri.jp/) ポールシェリーは単なる痩身ではなく、神経・ホルモン・各器官のバランスを取りながら、美しく健康的なシルエット

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