冷え症の原因と対策とおすすめのコース

あなたの冷えはどのタイプ？

Q,カラダのどの部分に冷えを感じますか？

A,手先と足先。

B,手は温かいが足が冷たい。

C,手と足は温かいが、触るとお腹やお尻が冷たい。

Q,普段は汗をどのくらいかきますか？

A,汗はあまりかかない。

B,顔や胸・背中などの上半身に主にかく。

C,全身汗をかく。

Q,普段のお食事の量はどれくらいですか？

A,少なめ。

B,ふつう。

C,多め。

Q,寒いところに行くと、どこから冷えを感じますか？

A,手先・足先。

B,足の指やふくらはぎ・腰。

C,下腹部や太もも・二の腕。

Q,冷えると起こりやすい症状はどれですか？

A,頭痛

B,お顔のほてり

C,腹痛(お腹のハリや下痢など)

 

A,B,Cのうち1番多かったものがあなたの冷え症のタイプです🥸

A,が多かった方は末端が冷える四肢末端冷え症

偏ったダイエットや運動不足が原因で、

熱を上手く作れない＆運べないタイプです。

きちんと栄養を摂らずにダイエットすると、身体の熱エネルギーが不足します。

また、運動不足によって筋力が低下することによって、

末端までの血液循環がしにくくなります。

おすすめのサプリメントは➡︎【体重】キレイに痩せたい人のB8シリーズ

➡︎【肌・髪・爪】隅々まで栄養補給！デリシェイク

おすすめのコースは➡︎プライベートヨガレッスン！【体験実施中¥2,000】

➡︎はじめての方におすすめ！★ Relaxationコース

B,が多かった方は腰から下が冷える下半身冷え症

加齢やむくみが原因で下半身に熱が運べないタイプ

また、デスクワークが多く、お尻(梨状筋)が硬くなることで、

上手く下半身へと血液が流れなくなることもあります。

正しい姿勢を意識すること、

きちんと毎日湯船に浸かることも大切です❣️

おすすめのアイテムは➡︎【セルライト】【むくみ】美脚kit

➡︎【癒し＆体質改善】バスオイル

おすすめのコースは➡︎効果を実感出来たダイエットエステ　★ Detoxification 70min

➡︎美尻メソッド

C,が多かった方はカラダの中が冷えている内臓冷え症

冷たいもの、アイスやアルコール(※体温が4℃下がると言われています😱)が

原因で冷えています。

また、汗をかきやすく、熱が逃げてしまいます。

カラダの芯から温めること、

冷たいものは摂り過ぎないようにしましょう！

おすすめのアイテムは➡︎【血液サラサラ】痩せたい！！人の体質改善

➡︎塗るだけサイズダウン！！くびれkit■痩身ダイエット

おすすめのコースは➡︎腸マッサージ✖️ヘッドマッサージ（酵素ドリンク付）

【before →after 】週1回ペースで9回( 約2ヶ月半 )