コラム
お化粧品は浸透するのか??
何年か前‥ ランゲルハンス細胞が角質に異物が入り込んでくると、 異物を捕らえ、影響を無効にしている。 (=生体防御反応) そのため、『化粧品は角質層を超えて浸透はしない』という研究結果が発表されました。、 医学的には、
毛穴の開き・黒ずみの正体は?
毛穴の黒ずみの原因は 『遊離脂肪酸』 でした!! 遊離脂肪酸がグーッと毛穴を押し広げてました💦 □遊離脂肪酸って何?!👂□ 顔には約20万個の毛穴があります。 その毛穴に付属する皮脂腺は活性力が高いのが特徴です⇩ ※皮脂
1年間に3・6キロの脂肪を溜めない為に気をつけるコト。
20代女性の平均基礎代謝量は約1210kcal そして、 30代女性の平均基礎代謝量は約1170kcal その差は90kcal。 ■ 90kcalの食べ物といえば、 (https://my-best.com) ごはん茶碗
《美容コラム》断食ダイエット
まず断食を始めてお腹が空腹になってくると… ①お腹がグーグー ここから ②若返りがスタート‼︎します👍 そして ③サーチュイン遺伝子(長寿)がスイッチオン♪ ↓ アンチエイジング♡ □□□ここまで約12時間。□□□ ※た
『知らないと逆効果!?』酵素ドリンクの選び方
皆さんは普段、商品を手に取る時、 成分表示や、 原材料名は は見られますか? もしお手元に現物があれば、その原材料表示を見てみてください👀 以下のような成分(括弧内は添加の目的)が記載されては
冷え症の原因と対策とおすすめのコース
あなたの冷えはどのタイプ? Q,カラダのどの部分に冷えを感じますか? A,手先と足先。 B,手は温かいが足が冷たい。 C,手と足は温かいが、触るとお腹やお尻が冷たい。 Q,普段は汗をどのくらいかきますか? A,汗はあまり
ビタミンCは1日どのくらい必要??
☑︎疲れがやすく、なかなか疲れがとれない ☑︎風邪をひきやすくなった ☑︎ニキビや肌荒れが気になる ☑︎生活習慣が心配… ビタミンCの不足かも知れません。 ビタミンCの働きは? コラーゲンを作る 免疫力を高める ステロイ
自律神経を整えてストレスに負けないカラダを作る!
そもそも、ストレスは本当に体に悪影響を及ぼしているのでしょうか? 答えはもちろんYES!! まず、ストレスを感じると… 交感神経が優位になり、体の血液循環が悪くなります。 血液循環が悪くなると、特に女性は冷
24時間燃焼し続ける身体を作る1ヶ月
私たち女性は18歳を基準にすると、 1年ごとに0.3kg! 30歳では3kg、 40歳では6kg、 そしてなんと50歳では9kgもの 脂肪が体についてしまうと言われています。 およそ60兆個の